美容・コスメの雑記帳
 
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2010年8月11日を表示

ダイエット

ダイエットと言うと、昔は有酸素運動と食事制限が基本だと考えられてきました。現在も、その方法が必要だと広く考えられています。しかし近年では、そういった挫折の原因になる辛い行為は一切行わないダイエット方法もいろいろ提唱されているんですよ。効果の程は分かりませんが、かなり高い人気を集めているんだそうです。

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8月11日(水)16:05 | トラックバック(0) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理


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