美容・コスメの雑記帳
 
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2010年8月8日を表示

バストアップにチーズ

さて、本日はバストアップに効く食べ物、
チーズを紹介します




チーズはバストアップに不可欠な

良質のたんぱく質を多く含んでいる食品です



良質なタンパク質は

女性ホルモンの働きを促進させます




さらに、チーズはカルシウムを

たっぷり含む優良食品




カルシウム不足の人は、

魚を食べるよりもずっと手っ取り早く
補うことができるとも言われています





そのままでも気軽に食べることができ、

多種多様な料理にも使うことのできる食品ですが、

チーズは動物性タンパク質なので、

ダイエット中の人は食べ過ぎに注意ですが・・・




ワインとチーズの組み合わせが最高なんですよねぇ♪^^

飲み過ぎ食べ過ぎになりがちなので、

気をつけまーす^^;

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8月8日(日)11:22 | トラックバック(0) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理


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