| 憧れの二重まぶたが定着しました |
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一重まぶたのひとにしかわからない悩みですが、ずっと悩んでいた目元のことが今、解決しました。もうアイプチをしたり、手術をしようかと悩む必要がなくなりました。そして何より自分の目元に自信が持てるようになりました。わたしが実践したのは自宅で自力でできる古田直美先生の二重まぶた定着法です。ＤＶＤがついているのでやり方がとてもわかりやすかったです。3カ月辛抱強く続けられるひとならきっと二重まぶたを手に入れることができると思いますよ。
古田直美二重まぶた定着法
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8月17日（火）07:01 | トラックバック(0) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理
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| スキンケア |
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スキンケア選びと言うのは、美容上とても重要になってくる要素です。肌に直接塗布するわけですからね。ここでどの商品を選ぶかで、肌の美しさと言うのは結構変わってくるのではないかと思います。今ではインターネットで様々な化粧品のトライアルセットが売られているので、それを利用するのもいいかもしれませんね。私もそうしています。
エンビロン
プチュレ
ミラコス
Munoage
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8月14日（土）16:09 | トラックバック(0) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理
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| ダイエット |
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ダイエットと言うと、昔は有酸素運動と食事制限が基本だと考えられてきました。現在も、その方法が必要だと広く考えられています。しかし近年では、そういった挫折の原因になる辛い行為は一切行わないダイエット方法もいろいろ提唱されているんですよ。効果の程は分かりませんが、かなり高い人気を集めているんだそうです。
意思が弱くてもキレイに痩せるダイエット
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8月11日（水）16:05 | トラックバック(0) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理
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| 睡眠と環境音 |
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睡眠するための環境音、つまり寝室の音なんですが、
これは理想的には、４０デシベル以下が求められるんです。
これと同等の環境と言えば図書館と同じなんだそうですよ。
なんとこんな静かな中で眠ることが必要なんですね。
部屋の音を鳴るべく抑えるために様々な
工夫をしてみてください。
カーテンを厚いものに変えるだけでも効果は大きく、
さらに音の大きな電気製品を換えたりするのも
いいですね。ただ手間と投資は必要となりますが。
アルピナ
アスタリフト
コンタクト
プラセンタ
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8月9日（月）00:10 | トラックバック(0) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理
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| バストアップにチーズ |
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さて、本日はバストアップに効く食べ物、
チーズを紹介します
チーズはバストアップに不可欠な
良質のたんぱく質を多く含んでいる食品です
良質なタンパク質は
女性ホルモンの働きを促進させます
さらに、チーズはカルシウムを
たっぷり含む優良食品
カルシウム不足の人は、
魚を食べるよりもずっと手っ取り早く
補うことができるとも言われています
そのままでも気軽に食べることができ、
多種多様な料理にも使うことのできる食品ですが、
チーズは動物性タンパク質なので、
ダイエット中の人は食べ過ぎに注意ですが・・・
ワインとチーズの組み合わせが最高なんですよねぇ♪＾＾
飲み過ぎ食べ過ぎになりがちなので、
気をつけまーす＾＾；
B-UPガールズの真実は、驚きの・・・
キレイになるヒント
私の好きな美容方法
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8月8日（日）11:22 | トラックバック(0) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理
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| バランスの良い身体 |
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自然に逆らわないで生きていくことができればメタボ
は表れないし、ダイエットもなくなるのでは、と思い
ます。
われわれは自然界から食材のエネルギーをいただいて
生きているのです。
食材の立場で考え、見ることができるようにできれば、
自然界のいろんなことが見えるようになり、上手に付
き合えるようになります。
そして食材を大切にするようになり、本物が判るよう
になるのです。
食材のエネルギーに感謝し無駄をしないで全身で受け
止め正しく消化できるのです。
自然に逆らわずに自然の助けを得ながらエネルギーを
吸収できればバランスの良い身体が作られます。
美容と健康に貢献するかもな
女子高生の美容学
催眠ダイエット
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8月6日（金）15:37 | トラックバック(0) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理
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| ひそかにブーム |
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ダイエット＝カロリーをとらない、
ではないことを知ってましたか？
カロリーの低い物を食べていれば痩せられると思ったら大間違い。
そのような食生活を続けていると、
代謝が下がり、脂肪は燃えにくくなるだけです。
からだの新陳代謝のためのエネルギーが不足して
さらに痩せにくい体質に拍車がかかり悪循環…
ダイエットのキーワードは「代謝」なんです。
代謝アップのための食事法がマニュアル化されて
今ひそかにブームみたいですよ。
三浦育子は効果が出せるの？
女子高生の美容学
美容ランキングとコスメランキング
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8月1日（日）20:27 | トラックバック(0) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理
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| きのう届いた新しいブラ♪ |
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きのう届いた新しいブラ♪
下から上に持ち上げ、サイドから押し込み、
さらに背中を刺激して、筋肉を鍛える。
そんな、バストアップブラです。
伸びが良く、ゴムより強い特殊生地でできているため、程よい締め付け感です。
そして、胸と背中を刺激するため、簡単エクササイスで効率筋肉を鍛えることができます。
筋肉を鍛えることができると、自然に美しい姿勢をキープできるようになるみたい。
こうやれば、美しいバストのための良い循環が生まれるわけですね～！
三浦育子は効果が出せるの？
女子高生の美容学
美容ランキングとコスメランキング
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8月1日（日）19:57 | トラックバック(0) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理
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| 美容サプリメント |
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皆さんは美容サプリメントって飲んだことがありますか？最近流行っているんですよね。美容ドリンクは高いので手が出せませんし、かと言って他に内側から肌をケアする方法がないので、私は美容サプリメントを利用するようにしています。美容ドリンクほどではありませんが、結構効果が高くて助かっています。これからも飲み続けていきたいです。
ウェヌス
セルベスト
エトヴォス
リアンフルール
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8月1日（日）15:23 | トラックバック(0) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理
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| 骨や皮を基に抽出されたコラーゲン |
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★１日１日を大切に！
骨や皮を基に抽出されたコラーゲンの事を
マリンコラーゲンと呼んでいて、
鱗を基に抽出されたコラーゲンの事を
スカールコラーゲンと呼んでいます。
これらは合わせて水溶性コラーゲンと呼んでいます。
水溶性コラーゲンは脂肪分があまり無い為、
摂取してもコレステロールを気にする事はありません。
更にスカールコラーゲンの方は上質な
コラーゲンと言われていますし、
細胞の活性化を助けてくれる働きをしている為に、
健康にも良いと言われているのです。
水溶性コラーゲンは、ウナギの皮やカレイの
エンガワ等にもたっぷりと含まれているのです。
オススメサイト
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7月31日（土）23:17 | トラックバック(0) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理
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