美容・コスメの雑記帳
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すぐに改善されるわけではありません
★1日1日を大切に!
もちろん、薬を飲んだだけで
すぐに改善されるわけではありません。
地道に変えていくことが大事です。
その方法としてポイントになることの
一つとして、食生活があります。
食事が人の健康に大きく影響していることは
一般的に間違っていません。
不規則な時間に食事をするとか、
栄養バランスの偏った食事内容になっていると
言ったことを改善することで、
体質を改善することができます。
具体的にどのようにすればいいのかは
インターネットなどで調べることもいいでしょうし、
薬局などでも指導してくれるのではないでしょうか。
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7月6日(火)23:12 |
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