| スキンケア |
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最近は様々なスキンケアが販売されていますね。特に注目を浴びているのがコラーゲンと言う成分。とても有名なので、皆さんも聞いたことがあると思います。元々コラーゲンは分子がとても大きく、肌への吸収効率が悪いといわれていたのですが、最近では分子を小さくした低分子コラーゲンや、コラーゲンペプチドが使われているようです。
ルブランシー
ラサーナ
Beauty King Beauty Queen
赤ちゃんの肌めざそう
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6月24日（木）17:12 | トラックバック(0) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理
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| 口臭 |
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胃腸が弱っていたり、体調が悪いと口臭がキツイと聞きますが本当でしょうか？
口臭はかなり嫌な感じが起こります。
最近は夜の歯磨きは水で起こっています。
年々、歯につく歯垢が増えているからです。水と歯ブラシだけの方が歯垢がキレイに落ちます。
翌朝の口の中もスッキリです。
宝田恭子
新藤香織
新藤香織
見た目も大事？
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6月21日（月）14:08 | トラックバック(0) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理
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| 痩せる方法 |
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痩せる方法も様々ですがやはり無理なく痩せた方がいいようですね。
私の友人はいつもカロリーを気にしながら食事をしているのですがそれがダイエットには一番ダメだと聞きました。
脳が満足しないから余計に食べたい欲求が沸いてくるというのです。もちろん食べたいものを食べたいだけ食べてはダメだと思いますよ。
程度にもよりますがある程度、好きなものを食べることも太らないコツのようです。
メリハリが大切なんですね。
安田美和
藤田萌子
ヒルズダイエット
今こんな美容が注目されています
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6月21日（月）13:59 | トラックバック(0) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理
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| 増毛スプレー |
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簡単に使える増毛スプレーですが、
より効果的に使うためにいくつかのコツがあります。
ほとんどの増毛スプレーには整髪効果がないため、
前もって髪の形を整えておいてから増毛スプレーを使いましょう。
増毛剤を使う場合には、頭皮から適度な距離を置いて
様子を見ながら使います。
上下左右に動かしながら素早くスプレーします。
１カ所にスプレーが偏らないように、
鏡でチェックしながら全体的に吹き付けましょう。
吹き付けた後は触らないで全体的に落ち着かせます。
これらは一般的な増毛スプレーの使い方ですので
個別に確認してから使うようにしましょう。
薬用シャンプー スカルプＤ
コントロールジェルＭＥ 抑毛ジェル
美容術！いろいろきれいになりたい
美容でこころがけていること
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6月20日（日）04:35 | 美容・コスメ | 管理
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| キャベツダイエット |
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キャベツ好きな人にオススメなのがキャベツダイエットだね。朝、昼、晩のご飯の前にキャベツを食べるってもんなんだ。ノンオイルならドレッシングとか味付けても良いみたいだし。マヨネーズってノンオイルなのかな。食事前でなくてもお腹が空いた時にキャベツを食べても良いみたい。何だか、いい加減な気がしないでもないけど…
吉田直美 二重
ＨＳＭＴ法 効果
松田俊輔 柔らかい身体
美容と健康に貢献するかもなブログ
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6月18日（金）18:47 | 美容・コスメ | 管理
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| コンシーラ |
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ゴルフ女子の友達がコンシーラをくれました。
ゴルフに行く時に使うそうですけどかなりいいコンシーラだと言います。
毛穴やシミをバッチシ隠すし、紫外線も防止してくれるといいます。
確かに独身貴族ではありますが、野外が好きな割には肌が綺麗です。未だに透き通るように白いです。
早速使おうと思います。
嬉しいプレゼントでした。
魔法のコンシーラ
小池幸二
小池幸二
美容術！いろいろきれいになりたい
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6月18日（金）10:42 | トラックバック(0) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理
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| 楽しみ |
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マクロビオティック料理って日本だけのものではないんですね。
アメリカにはアメリカ流のヨーロッパにはヨーロッパ流のマクロビオティック料理があると言います。健康とダイエットが手に入ると友人は取り入れています。
これからお宅にお邪魔して御馳走になる予定ですが、どんな食事が出てくるのか楽しみです。
友人はマクロビ料理を食べ始めてからかなりスリムになりました。私にも出来るかな？
人見浩
マクロビオティック料理
李昇昊（ り・すんほ）
色白男子の更なる美肌への道
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6月18日（金）10:39 | トラックバック(0) | コメント(0) | 料理 | 管理
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| 太り気味？？ |
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昨日は人間ドックに行きました。
昨年より体重が5キロ、体脂肪率が・・・かなりアップしていました。
体脂肪率はギリギリでした。
なんとか痩せようと思い今日は朝からウォーキングでした。友達はダイエット食品を食べているといいます。スイーツのような感じで食べられるので続けられると言ってました。
確かに最近は食べて痩せるダイエットが人気です。
私も人気ダイエットみてダイエットしないとメタボになる日は近いかもね。
キレイ痩せアドバイス
藤田萌子
ヒルズダイエット
美容ニュースコツコツメモ日記
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6月18日（金）10:38 | トラックバック(0) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理
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| 脚痩せ |
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最近、脚痩せ専用のダイエットが流行っていることを知っていますか？脚が太くなるのは、お腹や顔が太くなるのとは少し原理が違って、
体に溜まったセルライトが重力によって少しずつ脚に溜まっていくのが原因なんだそうです。
つまり、単純なダイエットでは脚を細くするのは難しく、脚専用のマッサージなどが必要になってくるんだそうです。
美脚パーフェクトプログラム～GOLD～
emo
女は黙ってアンチエイジング！
Beauty King Beauty Queen
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6月16日（水）18:04 | トラックバック(0) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理
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| 少しずつ健康に |
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毎日少しずつ、決めたことをやり続けることで、
将来大きな成果が得られます。
何かが変わる、何かを変える、何かに変える、だけで
ずいぶんとスッキリ感が伝わってきます。
健康は内からと外からと体に良いことをやり続ければ
自分のものになります。
大きく変えようとするとなかなか大変だけど、ちょっ
とだけ変えてイメージチェンジすることは出来るのかも。
毎日の少しずつの積み重ねが大事なことは分かっている
のですが、これがなかなかできないのです。
それでも、やる努力をして美しい肉体を、年齢に合った
肉体を、自分に合った肉体を手に入れましょう。
集まれ！モテ女！
健康になること
オリエンタルダイエット
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6月11日（金）19:24 | トラックバック(0) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理
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