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2024年 4月

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太り気味？？

	昨日は人間ドックに行きました。昨年より体重が5キロ、体脂肪率が・・・かなりアップしていました。体脂肪率はギリギリでした。なんとか痩せようと思い今日は朝からウォーキングでした。友達はダイエット食品を食べているといいます。スイーツのような感じで食べられるので続けられると言ってました。確かに最近は食べて痩せるダイエットが人気です。私も人気ダイエットみてダイエットしないとメタボになる日は近いかもね。キレイ痩せアドバイス藤田萌子ヒルズダイエット美容ニュースコツコツメモ日記

6月18日（金）10:38 \| トラックバック(0) \| コメント(0) \| 美容・コスメ \| 管理

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