意識を強く |
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| ダイエットって本当に大変です。一番問題なのが続かないことですね。少しずつでも良いから続けた方が良いのに、一気に無理してもう無理と断念してしまう人がほとんどです。あとはうまく痩せれたとしても、無理した反動でリバウンドしちゃうパターンも多いですね。だから、とにかく少しずつでも良いから続けること。それがダイエット成功の秘訣だと私は思います。
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9月5日(日)15:09 | 美容・コスメ | 管理
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