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2024年 4月

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健康って大事ですよね。

	最近、ホント運動不足でからだの調子がよくありません。これってホントヤバいです。完全にストレスとかで太り気味です。ホントいけませんね。これって。自分でも、体のここに脂肪がついてきているから、動けないいんだと認識、わかるんですね。ホントヤバいですね。それで先日、スポーツジムへ行くことにしました。ホント久しぶりの運動なので体ついてくるか心配なのですが、まあ気長にストレス発散をかねて頑張ってみます。継続は力なりですからね。自分に負けずに頑張ります。肝斑　かんぱんミュゼプラチナム　脱毛トシの健康・美容・資格日記マヤの健康・美容・資格の気まぐれ日記

8月13日（土）21:58 \| トラックバック(0) \| コメント(0) \| 美容・コスメ \| 管理

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