| キャベツダイエット |
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キャベツ好きな人にオススメなのがキャベツダイエットだね。朝、昼、晩のご飯の前にキャベツを食べるってもんなんだ。ノンオイルならドレッシングとか味付けても良いみたいだし。マヨネーズってノンオイルなのかな。食事前でなくてもお腹が空いた時にキャベツを食べても良いみたい。何だか、いい加減な気がしないでもないけど…
吉田直美 二重
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松田俊輔 柔らかい身体
美容と健康に貢献するかもなブログ
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6月18日（金）18:47 | 美容・コスメ | 管理
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| コンシーラ |
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ゴルフ女子の友達がコンシーラをくれました。
ゴルフに行く時に使うそうですけどかなりいいコンシーラだと言います。
毛穴やシミをバッチシ隠すし、紫外線も防止してくれるといいます。
確かに独身貴族ではありますが、野外が好きな割には肌が綺麗です。未だに透き通るように白いです。
早速使おうと思います。
嬉しいプレゼントでした。
魔法のコンシーラ
小池幸二
小池幸二
美容術！いろいろきれいになりたい
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6月18日（金）10:42 | トラックバック(0) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理
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| 楽しみ |
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マクロビオティック料理って日本だけのものではないんですね。
アメリカにはアメリカ流のヨーロッパにはヨーロッパ流のマクロビオティック料理があると言います。健康とダイエットが手に入ると友人は取り入れています。
これからお宅にお邪魔して御馳走になる予定ですが、どんな食事が出てくるのか楽しみです。
友人はマクロビ料理を食べ始めてからかなりスリムになりました。私にも出来るかな？
人見浩
マクロビオティック料理
李昇昊（ り・すんほ）
色白男子の更なる美肌への道
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6月18日（金）10:39 | トラックバック(0) | コメント(0) | 料理 | 管理
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| 太り気味？？ |
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昨日は人間ドックに行きました。
昨年より体重が5キロ、体脂肪率が・・・かなりアップしていました。
体脂肪率はギリギリでした。
なんとか痩せようと思い今日は朝からウォーキングでした。友達はダイエット食品を食べているといいます。スイーツのような感じで食べられるので続けられると言ってました。
確かに最近は食べて痩せるダイエットが人気です。
私も人気ダイエットみてダイエットしないとメタボになる日は近いかもね。
キレイ痩せアドバイス
藤田萌子
ヒルズダイエット
美容ニュースコツコツメモ日記
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6月18日（金）10:38 | トラックバック(0) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理
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